运动让生活更美好作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我精心整理的运动让生活更美好作文，希望能够帮助到大家。
运动让生活更美好作文1 古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。
运动对我们每个人都是不可或缺的。
“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。
李贺一生写了很多脍炙人口的诗 篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。
而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。
名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学习任务，也才能 精神百倍的迎接每一天的幸福生活。
作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。
以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。
运动让生活更美好作文2 大千世界，无奇不有。
有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。
因为运动使我的生活更加充实，更加美好。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。
学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。
只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。
每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。
迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。
运动可以使你心情放松。
在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。
运动还可以让身体更加健康。
很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。
运动使生活更加美好。
我运动，我快乐。
运动让生活更加美好。
运动让生活更美好作文3 生命在于运动，我非常喜欢运动，尤其喜欢游泳。
今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。
吃过饭，我们准备好要用的必需品，就去游泳馆了。
到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先跟着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。
我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。
比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。
可我并没有气馁，告诉自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。
第四局开始了，我闭上眼睛，什么都不想，拼尽全力向对岸游去，用了九牛二虎之力，终于到了，我抬头一看，我竟然比妈妈早到了几秒，我赢了！我高兴地欢呼，妈妈也向我伸出了大拇指，向我祝贺。
“失败乃成功之母”，无论我们干什么事情，只要用心，只要努力，就没有办不成的。
我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿，才依依不舍得离开了。
我喜欢运动，我喜欢游泳，运动让我快乐，运动让我健康。
运动让生活更美好作文4 国庆长假每个人都进入了休息的状态。
躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。
觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。
闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。
整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。
但是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。
以前的打扫卫生都是老公的活。
近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。
于是就动员家里边儿所有的人一起来运动。
首先我先设计一个方案，把每个人的分工写清楚。
刚开始有的人在反对，自己又来了精神文明奖和物质文明奖。
终于调动了大家的积极性。
人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。
虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。
其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。
其实想想有的时候不是所有的活儿都应该自己来干的，应该大家一起来分享。
下次我们还一起来运动。
运动让生活更美好作文5 感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。
运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。
我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。
洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。
在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。
挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！ 在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。
比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。
听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。
我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。
运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！ 运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。
生命在于运动，运动让生活更美好！ 运动让生活更美好作文6 迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。
我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。
听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。
今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。
我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。
我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。
跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。
我很享受运动给我带来的快乐。
跑步，给我带来一种回归大自然的感受。
跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。
运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。
运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。
运动让生活更美好作文7 运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。
运动让我们的生活散发着夺目的光彩。
我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。
就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。
我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。
爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！ 我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。
” 老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。
没有想到，老爸没有让我赢到一球。
虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的`喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。
运动让生活更美好作文8 运动就是为了我们身体健康，身心健康的所作所为。
俗话说:健康是首要，学习是次要。
保持身体健康。
是努力学习的基础，那么运动对身体健康有什么帮助吗？ 首先，体育锻炼可以促进生长发育，增进健康体育运动，能提高人体吸氧能力，从而达到促进人体新陈代谢和解毒的过程，让体内的血液流动速度提高。
使身体的肌肉变得发达有利！ 另外，体育运动还可以促使大脑保持清醒的状态，提高学习的效率，能增进大脑袋供血。
改善大脑血液和氧的供应。
提高神经活动的兴奋性，灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的血液控制能力。
还有体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。
体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的困难障碍。
培养学生勇敢，果断，吃苦耐劳的优良品质。
最后，体育运动还能提高。
机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力！ 原来体育运动有这么多的好处呀！同学们想一想你以前是否有坚持锻炼的习惯呢？如果没有，那么就开始行动，开始锻炼，做一个健康的体能小标兵吧！ 运动让生活更美好作文9 早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。
一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。
朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。
雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。
我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。
小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。
他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了！ 我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。
在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。
几位老人正在河边垂钓呢！ 我觉得运动也不是不好，每天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！ 运动让生活更美好作文10 运动，说起来容易，做起来难！ 妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。
在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！ 每天一大早，妈妈就开始运动。
她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。
“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。
过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。
然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替…… 总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。
晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。
连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！ 运动让生活更美好作文11 运动，可以让我们的身体更加健康；
运动，可以让我们的反应能力更快；
运动，可以让我们和小伙伴更团结。
我上小学的时候，一个星期两节体育课。
一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。
以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。
还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的男生却被选去踢球足球了。
渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。
运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。
久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的事吗？ 我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。
后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。
因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！ 运动让生活更美好作文12 我喜欢运动，是因为我有一位热爱运动的爸爸，每当他有空时，就会带着我和弟弟去打球、跑步，这也是我们最快乐的时光。
我喜欢打桌球，打桌球可以让我尽情的跑跳，当我把对手打败时，我会感到无比的高兴，也觉得自已比以前更厉害了。
我也喜欢打篮球，打篮球可以让我长高，当我丢出去的球进了篮框时，心中的喜悦，真是无语论比，感觉自已像是位百发百中的神射手。
我更爱游泳，游泳可以让我放松，还可以敞仰在水面上，随波逐流，非常舒服。
我常运动的项目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳绳、打棒球等。
其中我最爱的还是打棒球，时常在写完功课之余，拿着球棒、手套和球，就出去打球了，当我把球顺利的打击出去时，心中就会涌出一股莫名的成就感，又是完美的一击。
运动对我来说，是最幸福不过的事了，总觉得人活着就是要动，要动才健康，每天适当的运动，不要太激烈，也不要完全不运动，运动的好处多多，可以提升免疫力、促进身心灵健康，还可以健身，所以，切记，每天都要动一动哦！ 运动让生活更美好作文13 俗话说:;
读万卷书，行万里路;
连老师也这样说。
而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;
我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。
;
我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;
，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。
果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。
我还去了庐山，想看看庐山的;
真面目;
，又想起来;
不识庐山真面目，只缘身在此山中;
那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。
还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪! 我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好! 运动让生活更美好作文14 早上五点，我会去锻炼。
我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。
渐渐的，越来越清晰的看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。
一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的颜色真的是五颜六色。
我去竹园散步，竹园特别美。
朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。
又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。
竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。
我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。
草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。
他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。
这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。
今天出来看到这些风景真是太美了！ 晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。
在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。
几个老人在河边钓鱼！ 我也不觉得运动不好。
每天都能看到这样的风景，太美了！ 运动让生活更美好作文15 少年强则国强，少年志则国志，作为祖国的花朵，作为21世纪祖国的下一代，我们一定要有一个强壮健康的身躯，才可以将祖国引领向美好的未来，我是一个热爱运动的男孩，像跳绳，轮滑都难不倒我，其中我最喜欢的就是轮滑了。
在我看来，轮滑是一种优美而且自然的运动，它可以加强韧带的韧性，而且能促进血液循环，让你感觉到风一样的速度，运动的过程中让人大汗淋漓，同样也可以通过汗水排放毒素，保持身体的健康。
人们一直追求一个健康的身躯，但是如果不运动，也不可能会有一个健康的身躯，但是你在运动过程中，要多喝水，平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。
有的运动还可以用来防身，就比如说跆拳道，跆拳道就是一种非常高尚的运动，长期训练能让身体达到完全激发潜能，让自己的身心达到一个完全的境界 运动是我们日常生活中必不可少的，运动的好处有很多，保持健康的体魄，是一切的根本，所以我们一定要坚持运动，才能为祖国的未来打造出新的境界。
运动让生活更美好作文
在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
写起作文来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的运动让生活更美好作文，欢迎大家分享。
运动让生活更美好作文1 大千世界，无奇不有。
有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。
因为运动使我的生活更加充实，更加美好。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。
学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。
只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。
每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。
迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。
运动可以使你心情放松。
在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。
运动还可以让身体更加健康。
很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。
运动使生活更加美好。
我运动，我快乐。
运动让生活更加美好。
运动让生活更美好作文2 俗话说:;
读万卷书，行万里路;
连老师也这样说。
而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;
我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。
;
我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;
，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。
果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。
我还去了庐山，想看看庐山的;
真面目;
，又想起来;
不识庐山真面目，只缘身在此山中;
那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。
还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪! 我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好! 运动让生活更美好作文3 俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。
”我爱运动，我觉得运动能让生活更美好。
这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说：“儿子，你每天练俯卧撑，不知道效果怎么样，不如我们比一比？”我不屑地说：“比就比，谁怕谁。
” 妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起……很快就做够了二十个。
再看爸爸，刚开始几个还可以，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我非常轻松地就胜利了。
“我不服，我要再比一场。
”不服输地老爸要求再比一场。
“比什么？”我问。
“就比蹲下，站起。
”“比就比，不过不能再赖皮了。
”“好。
” 还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。
我和爸爸各自占据客厅一角，比赛就开始了。
我立刻蹲下，站起……，活像一个动力十足的小马达。
过了大约一分钟，我做完了。
我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。
终于做了十七个，爸爸一_坐在了沙发上，对我说：“儿子，你真棒！从明天开始，我要和你一起锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽！” 我心想，我才不会让你超过我呢。
然后，就拿着跳绳跑出门了。
运动，让生活变得更美好！ 运动让生活更美好作文4 我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。
每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。
如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。
我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。
每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。
在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。
在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。
这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。
”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；
你付出了很多，那“上天”也不会亏待你…… 运动让生活更美好作文5 运动，说起来容易，做起来难！ 妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。
在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！ 每天一大早，妈妈就开始运动。
她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。
“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。
过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。
然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替…… 总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。
晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。
连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！ 运动让生活更美好作文6 运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球 这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。
虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。
因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。
就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！ 还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！ 通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。
告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！ 运动让生活更美好作文7 一件被汗浸湿的衣服，一双沾满泥土的运动鞋，成就了一个健壮的我。
曾经的我身体素质很差，虽然没生过多少大病，但小病却是家常便饭。
什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。
上小学后，有了体育课，渐渐地，我接触到了各种各样的运动项目，并且爱上了这些运动，我的身体素质也逐渐变得好了许多。
除了体育课之外，我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。
当然，更多的锻炼则是放在了周末，因为周末的时间更为充足。
这样不间断地运动，我坚持了五年。
现在，我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了，而是想把一项运动练到极致。
在众多项目中，我选择了打乒乓球，打乒乓球我已经练了三四年了，技术也还不错。
午饭后，学校的乒乓球台总会有我的身影。
今天的中午，我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。
不一会儿，其它乒乓台也被占满了。
一群没有占到乒乓台的人向我们走来，其中一个人大吼一声：“打擂台!”说实话，我是很愿意接受别人的挑战。
经过一番商量，由我出战。
上提、暴扣、旋球，我把我的全部实力拿了出来，周旋了许久，我总算守住了乒乓台。
我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。
运动让我的身体素质变好了，打乒乓球让我结识了许多志同道合的朋友，我的生活因运动变得更美好。
运动让生活更美好作文8 少年强则国强，少年志则国志，作为祖国的花朵，作为21世纪祖国的下一代，我们一定要有一个强壮健康的身躯，才可以将祖国引领向美好的未来，我是一个热爱运动的男孩，像跳绳，轮滑都难不倒我，其中我最喜欢的就是轮滑了。
在我看来，轮滑是一种优美而且自然的运动，它可以加强韧带的韧性，而且能促进血液循环，让你感觉到风一样的速度，运动的过程中让人大汗淋漓，同样也可以通过汗水排放毒素，保持身体的健康。
人们一直追求一个健康的身躯，但是如果不运动，也不可能会有一个健康的身躯，但是你在运动过程中，要多喝水，平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。
有的运动还可以用来防身，就比如说跆拳道，跆拳道就是一种非常高尚的运动，长期训练能让身体达到完全激发潜能，让自己的身心达到一个完全的`境界 运动是我们日常生活中必不可少的，运动的好处有很多，保持健康的体魄，是一切的根本，所以我们一定要坚持运动，才能为祖国的未来打造出新的境界。
运动让生活更美好作文9 是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。
所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的，当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8:30时，爸爸对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。
爸爸一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。
我无语。
我等爸爸走了之后，想起爸爸说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是下午了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪？可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。
我听见电话另一头传来溪水声，就问爸爸是不是在抓鱼，爸爸说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。
爸爸却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。
既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
运动让生活更美好作文10 有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。
到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。
但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。
因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。
我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。
所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。
还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。
我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。
我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。
站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
运动让生活更美好作文11 运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动，运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多，学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常可以在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！ 运动让生活更美好作文12 感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。
运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。
我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。
洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。
在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。
挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！ 在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。
比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。
听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。
我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。
运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！ 运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。
生命在于运动，运动让生活更美好！ 运动让生活更美好作文13 如果你问我什么让生活更美好？我会脱口而出“运动”，因为运动是人体健康不可缺少的一部分。
我就喜欢运动。
我最喜欢的运动是打篮球，是学校篮球队的一员，现在打的已经很不错了。
想起我第一次打篮球。
我还比较小，和好朋友一起打篮球，我那时我还不会投球，只会用“托尿盆”，所以我就被一些会打篮球的好朋友用“三步上篮”“中投”“勾手”耍的团团转，于是我就下定决心一定要学会打篮球。
我就在学校参加了篮球队。
在篮球队里我学会了“变向”“转身”“三步上篮”，一年后我又和他们打篮球。
现在，我用“拜佛”或“转身”就能把他们甩到后面，再用“三步上篮”或“中投”得分，就好像原来被耍的团团转的是他们。
在我的努力下，我被选上去和别的学校打比赛。
但是，我依旧希望自己能打得更好。
我就开始和一些大学的哥哥们打篮球或找一些叔叔们打篮球，有时还真能赢上两把，使自己有一种获得成就感似的。
运动关系着人们的健康，如果你多运动，也许，还能从运动中获得快乐呢！所以，运动使生活更美好！ 运动让生活更美好作文14 在一个偶然间，我遇上了运动。
它，使我现在的生活更加多多姿多彩。
运动，这个词是我们都不大陌生。
在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。
开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。
在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。
这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。
但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。
我拉了拉筋，压了压腿。
脸上露出了胜利的笑容。
我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。
在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。
到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。
不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。
不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！” 几年的辛苦没有白费。
在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。
而且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临近了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。
运动让生活更美好作文15 有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。
我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。
可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。
也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。
虚度光阴、荒废青春。
既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。
会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。
亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。
以此来充实和丰富自己的人生阅历。
这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
所以，年轻的朋友们，趁着年轻，多出去转一转、闯一闯，不要现在做着那些我们七老八十能做的事情，这样我们和那些大爷大妈们有什么区别？。
运动的作文怎么写
写关于运动会的作文，主要从以下几个方面入手。
那么第一方面就是首先应该要总结一下参加整个运动会下来最大的感悟是什么，收获到了什么，其次就是应该描述自己这个运动会有没有体会到那种团队的合作的精神，运动的精神等等。
最后再总结一下运动会上觉得哪些项目比较好，哪些项目相对来说比较冗余或者有哪些内容是需要改进的，这样下来整体的一篇文章就写好了，具体的事例在下文。
我参加这个运动会，我的感触还是比较深的，为什么这么说呢，首先我收获最大的就是体育场上，人人为了自己的比赛，去拼搏努力的精神，这是非常值得我学习的。
因为可能我自身还是比较缺乏这方面的精神的，此外收获最多的就是震撼，我没有想到有这么多的体育项目都是这么的有意义，在我的印象中锻炼的项目无非就是那几种，跑步，跳高，跳远，扔铅球等，原来锻炼是可以在游戏的过程中进行的。
其次就是运动会上这种团结协作的精神也是让感到震撼的，原来团结真的这么重要，以前在我的脑海中团结就是一个词，并没有让我体验到它的震撼之处，原来在运动场上一个团队就是一股力量，大家都在为这个力量去付出自己相应的力量，都在为胜利去努力，让我真真切切地知道团结这个真实存在的东西。
以运动为话题的作文
标题【雨后彩虹】 人们都渴望晴天，喜爱晴天，可没有雨天,就没有彩虹。
——题记 记得在初一时，学校举行了运动会。
这是我初中以来的第一次校运会。
当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。
在和煦的阳光下，学校组织初一、初二的全体同学进行校运会。
校运会开始了，先是100米栏的比赛，接着是100米的短跑，然后就轮到我了——女子800米长跑。
100米栏和100米的短跑都比赛完了，即将来临的是800米长跑。
但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。
这时，我看了看墙上的钟，才发现800米长跑即将开始了。
我马上收拾桌面上的东西，扫视了一下班，看不到那位同学的踪影，才发现那位同学已去了运动场。
于是，我向运动场上“飞”去。
这时，我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上，等待着体育老师的命令，于是我加快了脚步，但我的心总觉得不踏实。
“轰——”可怕的事情发生了。
我还差一点就跑到了运动场，但比赛已开始了。
这时，我呆呆地站在那儿，望着运动员的身影。
我独自呆在那儿，心里想着：我真的是输了吗？是的，我真的输了！比最后一个选手输得更惨，是彻彻底底地输了！呆了一会儿，我绝望地走回教室。
走着走着，黎允婷和曾冬霞看到了我,走了过来,关切地问：“燕霞！你第几名呢？”这时，一股无法承受的痛从心头涌上来，眼眶内已装满了泪水，似乎将要流下来。
我死气沉沉地对她们说：“没名次。
”她们觉得疑惑，又问：“不是吧，究竟发生了什么事？”突然，眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉，我低声地哭着。
呆了一会儿，我才吞吞吐吐地说：“我——我来到时，比赛已开始了。
”她们俩都安慰我：“别哭拉，燕霞！”说完，我们一起走回教室，但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。
我低下头走着，忽然听到熟悉的声音在那喊道：“燕霞！”哦，原来是张雪婷。
她看了看我，见到我的双眼红红的，她就逗我说：“别哭拉，你再哭，那我也要哭的了！”说完，她就装着想要哭的样子。
我仍低着头，扫视了她一眼，看到她那个样子，忍俊不禁地笑了起来。
我笑着对雪婷说：“我不哭拉，真的不哭了！那你也不会哭吧？”这时大家都笑了起来。
虽然我是笑了，但我的心是那么的痛。
当我看到几位同学为了使我不再哭，都绞尽脑汁，真是费尽心思啊！那我又怎能哭呢？ 雨天给我带来了鼓励，给我带来了信心，也给我带来了真挚的友谊……啊，这条雨后的彩虹是多么的美！ （1)我最喜欢的运动 并非天生所爱，但跑步必成为我执着一生的运动。
原因无它，只因简单。
简单是人生的真谛。
最初我是很憎恨跑步的。
那时刚上小学，家风尚武，父母都有早睡早起的习惯。
每天不到四点，鸡还没醒，父亲就带上我和姐姐上路了。
对十来岁的小孩来讲，这可不是什么舒服的游戏。
家住校园深处，是一个丛林茂密的角落。
打开两扇木门，院子里静悄悄，正是天光最暗的时候。
我们三人轻手轻脚出得院来，回头看看，只有我们家，窗户中倾洒出亮亮暖暖的光，厨房的烟囱开始蹿出谙谙的火，火里夹着轻轻的烟，妈妈已经架起炉灶准备早餐了。
从家到学校的操场，跑步大约十分钟，中间隔着条溪。
我们从来不走石桥，而是就近下到溪岸，溪水清澈叮咚，最浅的地方有懒人留下的石块垫脚，青蛙的噪呱中我们一跃而过。
到了操场上，压腿，踢腿，飞旋子，然后跑大圈儿。
一圈儿四百米，我们不跑圈数，跑时间，每十分钟休息一次。
如果不到十分钟，跑累了可以减慢，哪怕慢得比走还慢，但不准停。
开始的日子非常痛苦，恨不能把肺都要吐出来，满嘴是又咸又甜的味道，因为控制不好呼吸，张着嘴喘气，冷风 *** 的牙齿又痛又痒。
时间久了，渐渐跑出了感觉，一步步跨出去有弹性了，腿张得开开的，象飞一样舒展，心里放松而快乐。
也有和我开玩笑的，是学校田径队的大哥大姐们，在前面逗着我去追，我不管，自顾自地跑，父亲说了，跑步，幅度比频率重要，节奏比速度重要。
跑得快的人，让他们去笑吧，看谁能跑到最后。
晨跑的习惯一直坚持到大学。
那时候，我的自由散漫是学校出了名的，六点钟吹号，大家排队在操场上做操，我从不参加，而是一个人跑圈儿。
人家跑圈都是跑里圈儿，而我，则跑外圈，反正都是跑，为什么一圈不多跑点距离呢。
那时，跑步之于我，意味着自由和放纵。
当你感受着激荡的体能时，是充满自信与优越的。
有一次，学校组织爬泰山，人家是一阶阶爬，我是三阶阶跨，三个小时多一点就跑到了玉皇顶，在上面等了大家五个小时，心里美啊，觉得自己了不起。
几天后，电视里看到一个小新闻，十几万人参加泰山的登山节，其中有很多人只用了一小时就登上了峰顶，我强晕啊，所谓山外有山，你能跑，总有人比你跑的更快，更好，更强，这，是跑步的哲学。
对于以跑步做为锻炼工具的人，这运动多半是种痛苦；
当跑步成为你的生活方式，就是一种享受了。
有时候，跑步也可以成为你生存的保障 虽然一直坚持跑步，但是学校里的考试项目，无论是一千米还是三千米，我从来都没有拿过好成绩。
我的这个跑法，好象并不适合作为竞技去比赛，很长时间里我并不知道自己到底多能跑。
直到后来，长大了。
因为工作需要，我在北京军区某特种师接受训练。
其中有一个单兵战术对抗演习。
作战计划早就制定好了，但演习时间是机动突发的。
一个雷电交加的夜晚，突然接到行动开始的命令。
所有人迅速从床上爬起，分头行动。
我的任务，首先，是在一定的时间内赶到县郊山中某个地点。
短短的几十秒内，我打好行军包，检查了武器和随身工具，一头扎了出去。
(2)我最喜欢的运动 我最喜欢的体育运动是打羽毛球和游泳，打羽毛球可以锻炼身体，锻炼手、眼、脚的协调能力，是一种很好的娱乐活动。
我打羽毛球不是用先把羽毛球拿着，再把球拍放在下面，一松手立即用羽毛球拍打羽毛球的方法，而是先把羽毛球抛起，等它落下来再用球拍打羽毛球。
这是我在网上找的，如果觉得不满意，你也可以自己在网上找，很多的，希望采纳！ 。
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